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Passe à l'action ! Retrouve ici tous les articles et solutions concrètes, naturelles et efficaces pour agir sur ton bien-être .

Tisanes de plantes sauvages

3 tisanes détox à base de plantes sauvages du jardin

Printemps rime souvent avec « nettoyage »… et pas seulement dans votre maison! C’est en effet la saison idéale pour amorcer le décrassage de votre organisme après les longs mois d’hiver pendant lesquels il était au repos et a malgré lui accumulé toute sorte de déchets. Pour commencer en douceur, je vous propose 3 recettes de tisanes …

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Orangettes, citronnettes et autres agrumettes : recette zéro déchet pour des petits bonbons faits «maison»

Voici une recette facile et rapide qui vous permettra de recycler désormais vos épluchures d’oranges et de citrons pour en faire de délicieuses friandises « maison ». Traditionnellement offertes durant la période de Noël, ces petites confiseries accompagneront à merveille votre thé ou café. Orangettes, citronnettes, pamplemoussettes… tous les agrumes se prêtent à cette recette …

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DIY - bocal en verre: joli lettrage pour un effet moderne

DIY – Customiser ses bocaux en verre: noter le nom des aliments pour une touche déco sympa!

La tendance est au zéro déchet et vous êtes maintenant de plus en plus nombreux à avoir remplacé des objets à usage unique par des alternatives plus écologiques et responsables. C’est ainsi que dans votre cuisine, on trouve à présent des pailles en inox, des sacs réutilisables et surtout… des bocaux en verre pour tous …

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Biscuits crispy au quinoa soufflé: une collation healthy pour petits et grands

Biscuits crispy au quinoa soufflé: le collation healthy pour petits et grands (sans cuisson)

En quête d’une collation healthy (saine) pour le goûter des enfants? Marre d’acheter des biscuits industriels caloriques et sans réelle valeur nutritionnelle ? Pas d’humeur à rester des heures devant les fourneaux pour cuisiner de simples petits snacks? Cette recette est pour vous! Avec 5 ingrédients « santé », je vous propose de réaliser en moins de …

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Gemmothérapie: avis et utilisation

A la découverte de la gemmothérapie : avis et avantages de cette thérapie alternative 100% naturelle

Si vous êtes à l’affût de solutions saines et naturelles pour renforcer votre système immunitaire en période de grande fatigue ou pour booster votre organisme en cas de troubles passagers, je vous suggère de vous intéresser aux bienfaits qu’offre la gemmothérapie. Pour ceux qui l’ignorent, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui tire avantage …

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Apprendre à gérer son introversion grâce à des astuces simples et efficaces

Introvertie et alors ? Et si ma timidité et mes petites « habitudes de mamie » étaient à la mode finalement ! (Astuces et conseils)

Introvertie, mystérieuse, secrète… Déjà toute jeune, je ne me sentais pas en adéquation avec les autres enfants ou adolescents de mon âge. Alors qu’ils aimaient sortir en boîte et faire la fête, rien en me faisait plus plaisir que de rester chez moi à lire un bon bouquin ou à écouter de la musique sur …

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Chocolate Fudge Brownie hyper moelleux: recette facile et ses variantes

Fudge brownie moelleux au chocolat & ses variantes (recette facile & rapide)

Avis aux amateurs de chocolat ! Vous qui avez déjà testé mon gâteau au chocolat le plus facile et rapide au monde, voici une nouvelle recette facile à réaliser à laquelle vous allez certainement succomber! Elle mélange en effet deux desserts complètement décadents : du chocolate fudge avec du brownie! Mis à l’honneur dans une glace …

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Gaspillage alimentaire: astuces et conseils pour arrêter de jeter de la nourriture

Planifier ses menus de repas à l’avance (Meal Planning) – 5 applications pour être toujours bien organisé(e) et éviter le gaspillage alimentaire

Avec 5 personnes à la maison et un job à temps plein, inutile de dire que si je ne suis pas un minimum organisée, le risque de gaspillage alimentaire est plus que réel. Pourtant ceux qui me connaissent peuvent attester que je ne jette pratiquement aucune nourriture comestible. Accommoder, congeler, réutiliser, conserver… j’ai acquis au …

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Comment et quelles machines à café expresso écologqiue choisir? Découvrez ma sélection de modèles "green" et moins polluants que celles avec capsules.

Quelle machine à café choisir quand on se préoccupe un tant soit peu des enjeux écologiques ?

Dans ma quête insatiable de réduction des déchets, une de mes préoccupations majeures cette année est de trouver une alternative plus écologique et durable à mon actuelle machine à café. Il y a des années, j’ai en effet, comme beaucoup, craqué pour le sourire « ultra bright » de George – et accessoirement pour la machine à …

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Le zéro déchet au boulot - Comment faire bouger les mentalités sur son lieu de travail ?

Le zéro déchet au boulot – Astuces et conseils pour faire bouger les mentalités sur son lieu de travail

Il existe de nombreuses alternatives écologiques pour qui veut s’initier à la réduction des déchets. On ne compte d’ailleurs plus les (e)shops proposant des articles « green » et écoresponsables qui remplacent désormais tous nos objets du quotidien à usage unique. Les mentalités changent progressivement et la prise de conscience s’étend maintenant au plus grand nombre. C’est …

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Testez ma recette de cookies pour le petit-déjeuner: 3 ingrédients sains pour un rééquilibrage alimentaire.

Cookies à l’avoine: collation santé aux 3 ingrédients

Pas besoin de se casser la tête pour composer un petit-déjeuner sain un une collation équilibrée! Avec seulement 3 ingrédients vous pouvez confectionner en moins de 15 minutes de délicieux cookies à l’avoine à déguster le matin ou comme petit en-cas au goûter. Et comme ils sont naturellement sucrés, pas besoin d’y ajouter de sucre …

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Minimalisme: vivre mieux avec moins. Apprendre à composer un dressing idéal ?

Minimalisme – Comment composer un dressing idéal ?

Le dressing idéal, ce n’est pas celui qui déborde de vêtements et devant lequel on reste des heures en disant «j’ai rien à me mettre», mais plutôt un dressing modeste, épuré, optimisé, et devant lequel on se sent toujours inspirée. Cela paraît impossible ? Et bien non, c’est même plutôt simple à réaliser.

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Que faire des vêtements dont on ne veut plus (où et comment s’en débarrasser de manière écoresponsable) ? 5 solutions green.

Que faire des vêtements dont on ne veut plus (où et comment s’en débarrasser de manière écoresponsable) ?

Vous avez lu mon article sur le minimalisme et vous savez maintenant comment ranger et trier vos affaires de manière optimale pour ne garder que l’essentiel. L’une de vos bonnes résolutions est de ne garder dans votre dressing que les vêtements qui vous mettent en valeur et en joie. La « fast fashion » ne passera désormais …

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Célia Dreams: Minimalisme: Tyding up with Marie Kondo (Netflix): la magie du rangement en 10 principes

Minimalisme: vivre mieux avec (beaucoup) moins grâce à la « magie du rangement »de Marie Kondo!

« Trier par catégories, dans l’ordre préconisé, et ne conserver que les objets qui vous mettent en joie. Procéder avec minutie et rapidité, en une seule fois. Si vous suivez ce conseil, vous allez réduire de manière spectaculaire le volume de vos biens, ressentir une euphorie sans précédent et acquérir de la confiance en soi ».  Marie Kondo …

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