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Crème visage de jour pour peau sèche ou mature (DIY - Recette)

Crème visage « maison » pour peau sèche ou mature (Recette DIY)

Créer sa crème visage « maison » pour peau sèche ou mature n’est pas si compliqué! Avec de bons ingrédients et un peu d’huile de coude, il est en effet très facile de réaliser un produit cosmétique 100% naturel et efficace. L’avantage? La crème « maison » ne contient aucun produit nocif pour la santé et nourrit en profondeur …

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Huile de massage pour jambes lourdes (recette DIY)

DIY – Huile de massage soulager les jambes lourdes naturellement

Jambes lourdes, rétention d’eau, œdèmes… autant de problèmes dont vous souffrez peut-être et qui apparaissent généralement quand il fait chaud, si l’on reste trop longtemps assis, que l’on est fort fatigué ou qu’on ne fait pas assez d’exercices physiques. Un phénomène qu’il ne faut pas prendre à la légère (varices et risque de phlébite) mais …

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Recette d'huile pour cheveux secs: huile prodigieuse maison (DIY)

Recette d’huile réparatrice pour cheveux secs ou abimés (DIY)

Voici une recette d’huile réparatrice pour cheveux secs qui en plus de sentir délicieusement bon, va nourrir en profondeur la chevelure. Facile et ultra rapide à réaliser, ce DIY deviendra vite un indispensable de votre trousse de beauté naturelle. Elle servira en effet pour confectionner des bains d’huile, comme soin réparateur après-soleil ou comme masque …

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Baume après-soleil maison activateur de bronzage (DIY)

Baume après-soleil « maison » activateur de bronzage (DIY)

Voici une recette facile et efficace de baume après-soleil maison pour apaiser et nourrir la peau en profondeur après une exposition au soleil (surtout si votre peau a rougi ou qu’elle s’est asséchée). Réalisé uniquement à partir d’ingrédients naturels, cette crème onctueuse régénère l’épiderme desséché et rougi par l’action des rayons UV. Son plus? Grâce …

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Soin après-soleil naturel: huile réparatrice coco vanille (DIY)

Soin après-soleil naturel: huile réparatrice coco-vanille (DIY)

Si le soleil a des effets positifs sur le moral, il ne faut cependant pas en abuser. Ainsi pour éviter les coups de soleil, il convient de bien protéger sa peau. Avant l’exposition bien sûr mais aussi après. Rien de tel en effet qu’un soin après-soleil « maison » 100% naturel pour l’apaiser et la réhydrater (nourrir) en …

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Brossage à sec anti-cellulite: un drainage lymphatique 100% naturel (+ DIY huile de massage)

Le brossage à sec anti-cellulite est l’une des méthodes naturelles les plus efficaces pour gommer progressivement l’aspect « peau d’orange » souvent disgracieux situé au niveau des genoux et des cuisses / fesses des femmes. Ce geste simple qui consiste à se brosser régulièrement la peau est en fait issu de techniques de massage ancestrales. Au fil …

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5 sites où acheter des semences biologiques reproductibles (variétés anciennes)

Chaque année au début du printemps, c’est la même joie de pouvoir sélectionner des semences biologiques reproductibles qui donneront de beaux fruits et légumes en été. Que ce soit une première pou vous ou que vous soyez un afficionado du potager, voici quelques conseils pour bien choisir vos semences ainsi que 5 adresses incontournables pour …

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5 huiles essentielles de base pour un hiver serein (aromathérapie)

5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse d’aromathérapie pour un hiver serein! Comment soigner les bobos at maux de l’hiver naturellement?

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10 podcasts français autour de la santé au naturel et du bien-être

Les 10 meilleurs podcasts en français autour de la santé et du bien-être au naturel

De plus en plus en vogue, de nombreux podcasts apparaissent chaque jour sur les plateformes dédiées. Tous les sujets sont abordés et il est fort à parier que peu importe vos centres d’intérêts, vous y trouverez chaussure à votre pied. En tant que conseillère en naturopathie, c’est le thème de la santé au naturel qui …

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15 idées de cadeaux gourmands faits maison

15 idées de cadeaux gourmands faits maison / faits main (DIY)

Table des matières – idées de cadeaux gourmands <em>Les cadeaux gourmands faits maison sont ceux qui font le plus plaisir. Rapides et faciles à réaliser, les recettes proposées ci-dessous, pour peu qu’elles soient préparées avec amour, feront mouche à coup sûr! </em><em style= »font-size: 18px; font-weight: 400; background-color: var( –e-global-color-92447a5 ); »>Pas besoin de se casser trop la …

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Comment faire un smudge stick (bâton de fumigation)?

Smudge Stick: tuto pour réaliser un bâton de fumigation « maison » (DIY)

Très à la mode en ce moment, le rituel ancestral qui consiste à utiliser un smudge stick (bâton de fumigation en français) pour purifier un un lieu de vie, un objet ou des cristaux est largement inspiré des rites anciens  pratiqués par les romains, grecs, égyptiens ou amérindiens. Il consiste  à faire brûler un petit …

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Baume solide hydratant et nourrissant pour le corps

Baume solide hydratant pour le corps « maison »: recette à base de cacao et karité

En cosmétique naturelle et faite maison, c’est un des produits les plus faciles à réaliser. Ultra hydratant, ce baume solide pour le corps nourrissant est aussi ultra gourmand. Car outre le beurre de coco et de karité, il contient également des huiles essentielles ou fragrances naturelles qui le rendent absolument irrésistible. Pour qui s’intéresse à …

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Huile de pâquerettes: recette pour une poitrine ferme et tonique

Macérat huileux de Bellis (pâquerettes): recette, bienfaits et utilisation

Sommaire <p style= »text-align: justify; »><em>Voici une recette facile et rapide pour confectionner une huile pour raffermir votre buste. Il s’agit de la recette du macérât huileux de pâquerettes. Réputée pour son effet tenseur et galbant sur la peau, cette huile est très facile à préparer soi-même. Avec seulement 2 ingrédients, vous aurez un produit cosmétique 100% …

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Soupe crue aux orties: recette détox et reminéralisante

Soupe aux orties crue: recette détox (et bienfaits en santé naturelle)

Souvent considérée comme une mauvaise herbe, l’ortie est une plante qui gagne à être plus respectée. Elle renferme en effet de véritables trésors nutritionnels qui vont favoriser la reminéralisation et le « nettoyage » de l’organisme. En effet, les minéraux, oligo-éléments, vitamines et la chlorophylle qu’elle contient auront un puissant effet drainant et boostant sur votre santé …

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