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Découvre toutes mes astuces écologiques, naturelles et zéro-déchet.
Bain dérivatif: méthode naturelle, efficace et gratuite pour régénérer l’organisme
Qu’est ce que le bain dérivatif? Origine et concept Le bain dérivatif remis au goût du jour grâce à la méthode France Guillain. Avantages et bénéfices des bains dérivatifs A quels résultats s’attendre? En pratique: comment faire un bain dérivatif? La méthode ancestrale La méthode moderne express Contre-indications des bains dérivatifs Si je sujet du …
Graines de courge grillées: la recette idéale pour un apéro zéro déchet!
En cuisine zéro déchet, rien ne se jette, rien ne se perd! En voici une belle illustration avec la recette que je vous propose aujourd’hui: des graines de courge grillées. A partir de maintenant, fini de jeter ce que vous considérez comme de petits « déchets » à la poubelle! Après avoir épluché votre courge (potiron, potimarron, …
Chantilly au karité (corps et cheveux): ma recette de crème vanillée super hydratante!
Ayant la peau très sèche, surtout au niveau des jambes, j’ai longtemps cherché une crème qui pouvait hydrater et nourrir ma peau en profondeur… les produits vendus en grande distribution n’offrant qu’une solution temporaire et superficielle aux tiraillements de ma peau desséchée. Adepte des produits naturels et les plus bruts possible, j’ai alors découvert via …
Boules de graisse pour oiseaux: fabriquer des mangeoires pour nourrir les oiseaux en hiver
En hiver les oiseaux ont parfois du mal à trouver de la nourriture. Les arbres sont dépourvus de leurs graines, les vers et autres insectes ne sortent plus de terre et les rares baies qui subsistent ne suffisent généralement pas à les rassasier. C’est donc a période idéale pour leur confectionner de petites boules de …
DIY – Recette de pastilles contre le mal de gorge 100% naturelles
Si vous êtes ici, c’est que cela ne va pas très bien. Vous avez mal à la gorge, vous toussez ou votre gorge est irritée et vous cherchez un moyen naturel et efficace d’en venir à bout. Ça tombe bien car j’ai un remède qui pourrait vous intéresser! Des pastilles « maison » pour la gorge! Facile …
Recette du baume respiratoire Vicks naturel « fait maison » (DIY)
Dans le cadre du carrousel d’articles sur le thème « Vivre l’automne au naturel » organisé par mon amie Manon Batista, du blog Melle Apothicaire, je vous propose aujourd’hui une chouette un recette pour réaliser vous-même un baume respiratoire décongestionnant. Car quand les températures baissent et que les premiers frimas arrivent, rien n’est aussi efficace qu’une pommade …
Roll-on naturel aux huiles essentielles pour soulager les piqûres de moustiques
Le soleil, les vacances, la mer… et les moustiques! Ces minuscules petites bébêtes peuvent parfois gâcher votre été. Gourmes, réactions allergiques, démangeaisons… personne n’est épargné. Heureusement il existe des solutions pour vous soulager. Dans cet article, je vous propose de réaliser un remède 100% naturel à base d’huiles essentielles pour apaiser les piqûres d’insectes. Découvrez …
Mal des transports: comment ne pas être malade? (3 remèdes naturels à faire soi-même)
A l’approche des vacances, si la plupart d’entre vous se réjouit de pouvoir enfin lever un peu le pied et partir à la découverte de nouvelles contrées, il en est d’autres qui appréhendent le jour du grand départ. La route des vacances peut en effet être aussi synonyme de véritable calvaire et notamment pour les …
DIY – Spray anti-moustique 100% naturel aux huiles essentielles
Sommaire <em>Lorsque l’été s’installe, on pense soleil, cocktail, piscine ou … piqûres d’insectes. Pour éviter de se faire piquer, rien de mieux qu’un spray anti-moustiques. </em><em>Mais pas n’importe lequel! En effet, les produits industriels sont certes très efficaces pour repousser les parasites mais à y regarder de plus près, la composition de ces répulsifs n’est …
Sirop de fleur de sureau noir: recette naturelle à base de fleurs comestibles
La nature au printemps nous offre décidément des merveilles! Après la recette de gelée de fleurs de lilas, je vous propose à présent une nouvelle recette à base de fleurs comestibles: le sirop de fleurs de sureau noir. Très rafraîchissant, son petit goût acidulé est particulièrement désaltérant. Fort apprécié des enfants, le sirop de fleurs …
Gelée de fleurs de lilas: recette facile de confiture à base de fleurs comestibles
Saviez-vous que les fleurs de lilas étaient comestibles? Personnellement j’adore leur parfum délicat qui embaume l’air quand on s’en approche. En grande fan de recettes naturelles et gourmandes, j’ai donc eu envie de tenter de mettre cette délicate fragrance en pot. Une manière originale de « capturer le printemps » et de profiter de cette saveur odorante …
Minimalisme dans la garde-robe: comment faire le tri? (Interview pour Canal Zoom)
Vous vous souvenez sans doute de l’article « Comment composer un dressing minimaliste » paru début 2019 et qui avait fait grand bruit à sa sortie? Il avait donné l’envie à pas mal de personnes de faire un tri dans leur garde-robe et de réfléchir à leur mode de consommation en matière d’achat de vêtements. Car le …
La beauté en Ayurvéda: comment prendre soin de sa peau selon son dosha?
La beauté dans l’Ayurveda J’ai le grand honneur d’accueillir une invitée de marque sur le blog aujourd’hui en la personne d’Ilhem, créatrice de Calme & volupté, pour un article sur la beauté en Ayurvéda. Sur son joli blog, elle partage des ressources en cosmétique naturelle et en développement personnel pour aider les super héroïnes à …
Routine et recettes naturelles pour des cheveux brillants, doux et sains
Dans cet article, je vous propose de découvrir comment prendre soin de vos cheveux naturellement en fonction de leur nature. Quel matériel et quel shampoing utiliser? Comment faire un spray « maison » pour les démêler en douceur et plein d’autres recettes naturelles pour des cheveux sains et brillants. Découvrez toutes mes petites astuces – dont beaucoup …
