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Passe à l'action ! Retrouve ici tous les articles et solutions concrètes, naturelles et efficaces pour agir sur ton bien-être .
Bain dérivatif: méthode naturelle, efficace et gratuite pour régénérer l’organisme
Qu’est ce que le bain dérivatif? Origine et concept Le bain dérivatif remis au goût du jour grâce à la méthode France Guillain. Avantages et bénéfices des bains dérivatifs A quels résultats s’attendre? En pratique: comment faire un bain dérivatif? La méthode ancestrale La méthode moderne express Contre-indications des bains dérivatifs Si je sujet du …
Graines de courge grillées: la recette idéale pour un apéro zéro déchet!
En cuisine zéro déchet, rien ne se jette, rien ne se perd! En voici une belle illustration avec la recette que je vous propose aujourd’hui: des graines de courge grillées. A partir de maintenant, fini de jeter ce que vous considérez comme de petits « déchets » à la poubelle! Après avoir épluché votre courge (potiron, potimarron, …
Chantilly au karité (corps et cheveux): ma recette de crème vanillée super hydratante!
Ayant la peau très sèche, surtout au niveau des jambes, j’ai longtemps cherché une crème qui pouvait hydrater et nourrir ma peau en profondeur… les produits vendus en grande distribution n’offrant qu’une solution temporaire et superficielle aux tiraillements de ma peau desséchée. Adepte des produits naturels et les plus bruts possible, j’ai alors découvert via …
Boules de graisse pour oiseaux: fabriquer des mangeoires pour nourrir les oiseaux en hiver
En hiver les oiseaux ont parfois du mal à trouver de la nourriture. Les arbres sont dépourvus de leurs graines, les vers et autres insectes ne sortent plus de terre et les rares baies qui subsistent ne suffisent généralement pas à les rassasier. C’est donc a période idéale pour leur confectionner de petites boules de …
Le porridge ayurvédique: pour un petit-déjeuner sain et équilibré
Alors que la saison froide est bien installée, j’ai eu envie de vous proposer une recette réconfortante et pleine de bons nutriments : le porridge ayurvédique. Ma recette est en effet issue de l’Âyurvéda, cette médecine ancestrale indienne qui préconise de tenir compte des saisons dans l’hygiène de vie et dans le choix des aliments. Si …
Recette de crème de marrons « maison »sans sucre raffiné
Les recettes à base de marrons (aussi appelés châtaignes), on aime ou on déteste! La plus connue, c’est bien sûr celle des marrons glacés, véritables petits bonbons-douceur que l’on déguste traditionnellement à Noël. Mais connaissez-vous la crème de marrons? Plus « abordable » que les marrons glacés au goût prononcé et un peu moins sucrée, cette délicieuse …
20 idées de cadeaux de Noël 100% green et bien-être
Qui dit décembre… dit cadeaux! Entre Saint-Nicolas, Noël et le Nouvel An, c’est un peu la course aux idées pour faire plaisir au plus grand nombre. Alors bien sûr, il y a ceux qui s’y sont pris à l’avance, qui ont fait des listes et ont déjà déposés leurs cadeaux sous le sapin. Et puis, …
Pâte à tartiner à la courge Jack Be Little (recette facile)
La courge Jack Be Little, concentré de saveurs dans un format mini Recette de pâte à tartiner à la courge Jack Be Little Besoin de plus d’inspiration sur le thème de la courge?
DIY – Recette de pastilles contre le mal de gorge 100% naturelles
Si vous êtes ici, c’est que cela ne va pas très bien. Vous avez mal à la gorge, vous toussez ou votre gorge est irritée et vous cherchez un moyen naturel et efficace d’en venir à bout. Ça tombe bien car j’ai un remède qui pourrait vous intéresser! Des pastilles « maison » pour la gorge! Facile …
Tatouage éphémère à l’encre naturelle de Jagua (test et avis)
Connaissez-vous le tatouage à l’encre de Jagua? Naturel, éphémère et sans douleur, c’est la solution idéale pour ceux et celles qui veulent se faire tatouer mais n’osent pas franchir le cap. À base du jus d’un fruit exotique d’Amérique du Sud, le Jagua, ce tatouage qui reproduit à merveille l’encre bleue nuit d’un véritable tattoo …
Recette du baume respiratoire Vicks naturel « fait maison » (DIY)
Dans le cadre du carrousel d’articles sur le thème « Vivre l’automne au naturel » organisé par mon amie Manon Batista, du blog Melle Apothicaire, je vous propose aujourd’hui une chouette un recette pour réaliser vous-même un baume respiratoire décongestionnant. Car quand les températures baissent et que les premiers frimas arrivent, rien n’est aussi efficace qu’une pommade …
Carrot cupcakes d’Halloween aux araignées Maltesers®: recette pour enfants
Chaque année pour Halloween, je scrute Pinterest pour trouver LA recette parfaite qui servira d’appas aux gamins de la rue lors de la soirée d’Halloween. Et cette année, je suis tombée sur la recette de cookies araignée de Cuisine Addict. J’ai immédiatement eu envie de revisiter sa recette en en faisant des cupcakes et en …
Recette de barres de céréales maison saines (sans sucre raffiné & vegan)
Idéales pour faire le plein d’énergie au petit-déjeuner ou lors de la pause goûter, les barres de céréales maison sont faciles à réaliser. Bien plus saines que leurs homologues industrielles, elles raviront les grands et les petits, les uns pour leur faible teneur en sucres raffinés et les autres de par leur aspect moelleux et …
Pancakes banane & flocons d’avoine, recette zéro déchet express (sans gluten et sans lactose)
Des pancakes sains, gourmands et zéro déchet! La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours. Quelques bananes bien mûres (#vivelezerodechet !), des flocons d’avoine et de la farine sans gluten, un peu de lait végétal sont les seuls ingrédients nécessaires pour réaliser ces délicieux pancakes. Le reste des …
