Blog

Passe à l'action ! Retrouve ici tous les articles et solutions concrètes, naturelles et efficaces pour agir sur ton bien-être .

Glaçons de fleurs de lila

Glaçons de fleurs: une idée de déco originale pour vos boissons et cocktails d’été

Cet été, épatez vos convives en leur offrant des boissons originales grâce à une astuce toute simple: des glaçons de fleurs comestibles. Faciles et rapides à réaliser, ces glaçons décoratifs apporteront une touche de fantaisie à vos cocktails. Laissez ainsi parler votre imagination et tentez de varier les plaisirs en composant de jolies associations: fleurs …

Lire plus...
Huile de pâquerettes: recette pour une poitrine ferme et tonique

Macérat huileux de Bellis (pâquerettes): recette, bienfaits et utilisation

Voici une recette facile et rapide pour confectionner une huile pour raffermir votre buste. Il s’agit de la recette du macérât huileux de pâquerettes. Réputée pour son effet tenseur et galbant sur la peau, cette huile est très facile à préparer soi-même. Avec seulement 2 ingrédients, vous aurez un produit cosmétique 100% naturel et très …

Lire plus...
Testez ma recette de Dalgona Coffee: une crème de café hyper onctueuse

Dalgona coffee: la recette de crème de café qui fait fureur sur les réseaux sociaux

Sommaire <p style= »text-align: justify; »><em>Tout à commencé sur Tik Tok, le réseau social pour les jeunes. Ensuite, très vite, la recette du Dalgona coffee est devenue virale sur Instagram et sur Youtube. Impossible pour la foodista que je suis d’y échapper! Mais qu’est-ce donc que le Dalgona coffee? Il s’agit en fait d’une boisson hyper crémeuse …

Lire plus...
Le meilleur gâteau au chocolat moelleux du monde (recette facile)

Le meilleur gâteau au chocolat moelleux du monde (recette facile)

Oui,oui, … vous avez bien lu! Je vous propose la recette du meilleur gâteau au chocolat moelleux du monde! Ce n’est pas moi qui le dit mais Yotam Ottolenghi, chef cuisiner de renom dont cette recette est inspirée (de son livre Sweet). Elle est vraiment très facile à réaliser et le résultat est bluffant. Vous …

Lire plus...
Soupe crue aux orties: recette détox et reminéralisante

Soupe aux orties crue: recette détox (et bienfaits en santé naturelle)

Souvent considérée comme une mauvaise herbe, l’ortie est une plante qui gagne à être plus respectée. Elle renferme en effet de véritables trésors nutritionnels qui vont favoriser la reminéralisation et le « nettoyage » de l’organisme. En effet, les minéraux, oligo-éléments, vitamines et la chlorophylle qu’elle contient auront un puissant effet drainant et boostant sur votre santé …

Lire plus...
Flapjacks - recette de biscuits zéro déchet ultra sains

Flapjacks – Recette anglaise de biscuits sains et zéro déchet

Manger sain tout en continuant à se faire plaisir, n’est pas si compliqué! L’important, c’est de choisir minutieusement ses ingrédients en privilégiant des produits apportant de bons nutriments pour l’organisme. Bien entendu, il ne faut pas exagérer et consommer les aliments « plaisir » avec modération en respectant la règle des 80-20 (faire attention 80% du temps …

Lire plus...
Pastilles naturelles pour lave-vaisselle

Faire ses tablettes de lave-vaisselle « maison » (pastilles écologiques)

Passer au zéro déchet est souvent plus simple qu’il n’y paraît. C’est en tout cas vrai pour la recette des tablettes pour lave-vaisselle ‘maison ». Avec seulement 4 ingrédients naturels et un bon tour de main, il est en efft très facile de réaliser des pastilles écologiques pour lave-vaisselle. Moins chères et bien moins polluantes que …

Lire plus...
Bain dérivatif: une méthode naturelle, facile et gratuite pour régénérer votre corps.

Bain dérivatif: méthode naturelle, efficace et gratuite pour régénérer l’organisme

Qu’est ce que le bain dérivatif? Origine et concept Le bain dérivatif remis au goût du jour grâce à la méthode France Guillain. Avantages et bénéfices des bains dérivatifs A quels résultats s’attendre? En pratique: comment faire un bain dérivatif? La méthode ancestrale La méthode moderne express Contre-indications des bains dérivatifs Si je sujet du …

Lire plus...
Graines de courge grillées - recette

Graines de courge grillées: la recette idéale pour un apéro zéro déchet!

En cuisine zéro déchet, rien ne se jette, rien ne se perd! En voici une belle illustration avec la recette que je vous propose aujourd’hui: des graines de courge grillées. A partir de maintenant, fini de jeter ce que vous considérez comme de petits « déchets » à la poubelle! Après avoir épluché votre courge (potiron, potimarron, …

Lire plus...
Chantilly de karité vanillée (corps et cheveux): ma recette de crème ultra hydratante

Chantilly au karité (corps et cheveux): ma recette de crème vanillée super hydratante!

Ayant la peau très sèche, surtout au niveau des jambes, j’ai longtemps cherché une crème qui pouvait hydrater et nourrir ma peau en profondeur… les produits vendus en grande distribution n’offrant qu’une solution temporaire et superficielle aux tiraillements de ma peau desséchée. Adepte des produits naturels et les plus bruts possible, j’ai alors découvert via …

Lire plus...
Boules de graisse pour oiseaux: recette facile

Boules de graisse pour oiseaux: fabriquer des mangeoires pour nourrir les oiseaux en hiver

En hiver les oiseaux ont parfois du mal à trouver de la nourriture. Les arbres sont dépourvus de leurs graines, les vers et autres insectes ne sortent plus de terre et les rares baies qui subsistent ne suffisent généralement pas à les rassasier. C’est donc a période idéale pour leur confectionner de petites boules de …

Lire plus...
Recette du porridge ayurvédique et principes de base de l'alimentation en Ayurveda

Le porridge ayurvédique: pour un petit-déjeuner sain et équilibré

Alors que la saison froide est bien installée, j’ai eu envie de vous proposer une recette réconfortante et pleine de bons nutriments : le porridge ayurvédique. Ma recette est en effet issue de l’Âyurvéda, cette médecine ancestrale indienne qui préconise de tenir compte des saisons dans l’hygiène de vie et dans le choix des aliments. Si …

Lire plus...
Crème de marrons sans sucres raffinés

Recette de crème de marrons « maison »sans sucre raffiné

Les recettes à base de marrons (aussi appelés châtaignes), on aime ou on déteste! La plus connue, c’est bien sûr celle des marrons glacés, véritables petits bonbons-douceur que l’on déguste traditionnellement à Noël. Mais connaissez-vous la crème de marrons? Plus « abordable » que les marrons glacés au goût prononcé et un peu moins sucrée, cette délicieuse …

Lire plus...
20 idées de cadeaux green et bien-etre belges

20 idées de cadeaux de Noël 100% green et bien-être

Qui dit décembre… dit cadeaux! Entre Saint-Nicolas, Noël et le Nouvel An, c’est un peu la course aux idées pour faire plaisir au plus grand nombre. Alors bien sûr, il y a ceux qui s’y sont pris à l’avance, qui ont fait des listes et ont déjà déposés leurs cadeaux sous le sapin. Et puis, …

Lire plus...
Retour haut de page

Les prochains ateliers sont en ligne!

Inscris-toi vite!

Promo pack – 3 Web-Ateliers:  10€ de réduction à l’achat de 3 web-ateliers (réduction automatique dans le panier)