DIY – Recette de pastilles contre le mal de gorge 100% naturelles

Si vous êtes ici, c’est que cela ne va pas très bien. Vous avez mal à la gorge, vous toussez ou votre gorge est irritée et vous cherchez un moyen naturel et efficace d’en venir à bout. Ça tombe bien car j’ai un remède qui pourrait vous intéresser! Des pastilles « maison » pour la gorge! Facile et rapide à réaliser, ma recette à base de miel et de plantes est idéale pour soigner les premières quinte de toux car bourrée d’ingrédients cicatrisants et anti-inflammatoires. Vous verrez, ces petits bonbons adoucissants ne vous quitterons plus! Et en plus, elle convient aussi pour les enfants! Alors, on s’y met?

DIY - Recette de pastilles  contre le mal de gorge 100% naturelles
Crédit photo: Célia Dreams

Voici donc ma recette ! Régalez-vous !

(N’oubliez pas de noter ∗∗∗ la recette en bas de page si vous l’avez testée)

Découvrez aussi ma recette de baume respiratoire, équivalent naturel du célèbre Vicks Vaporub®.

La recette des pastilles pour la gorge 100% naturelles

DIY - Recette de pastilles contre le mal de gorge 100% naturelles
Temps de prép.
5 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
3 min
 

Recette facile et rapide pour fabriquer vos propres pastilles contre le mal de gorge. 100% naturelles et à base de plantes, elles soulagent immédiatement les gorges irritées.

Type de plat: Bonbons, médicament, pastille
Cuisine: naturelle
Keyword: bonbon, gorge, pastille, toux
Portions: 25 pastilles
Auteur: Cécile de Célia Dreams
Ingrédients
  • 1 grande tasse de sucre
  • 1/2 tasse d'eau
  • 1 cs de jus de citron (bio de préférence)
  • 1 cs de miel (celui au thym est particulièrement bien indiqué)
  • 1/2 cc de gingembre moulu
  • 1/2 cc de clou de girofle moulu
  • sucre impalpable
Instructions
  1. Dans la casserole, ajouter le sucre et l'eau ainsi que la cs de jus de citron.

  2. Ajouter le miel, la 1/2 cc de clou de girofle et le gingembre moulus et bien mélanger avec le reste.

  3. Mettre sur le feu et porter à ébullition. Bien mélanger. (Attention lorsque le sucre chauffe, il a tendance à déborder. Restez donc bien près de votre casserole)

  4. Lorsque voter mélange est arrivé à ébullition, baisser le feu et faites encore cuire entre 15 et 20 min. jusqu'à ce que vous obteniez un caramel (le sucre devient brun).

  5. Stoppez alors immédiatement la cuisson. Votre liquide doit maintenant être épais et sirupeux.

  6. A l'aide d'une petite cuillère, versez de petites boules de caramel sur votre plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Attention, votre plaque doit être bien droite pour que le caramel reste en boule. De plus, c'est extrêmement chaud, donc ne vous brûler pas!

  7. Laisser bien refroidir. Et lorsque les pastilles ont durci, saupoudrez-les de sucres impalpables (e qui permettra qu'elles ne collent pas entre elles dans la boîte).

Notes

Ces pastilles pour la gorge peuvent s'utiliser telles quelles, en les faisant fondre sur la langue. Mais vous pouvez tout aussi bien, en laisser fondre dans une tasse d'eau chaude ou un tisane.

 

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Propriétés des ingrédients utilisés dans ma recette de pastilles contre les maux de gorge

🍋 Le jus de citron fournira de vitamine C. recommandée pour calmer les douleurs et irritations de la trachée.

🍋 Le miel est antibactérien. Chauffé, il perd un peu de ses propriétés antiseptiques mais apaisera quand-même votre gorge. S’il est à base de thym, il sera anti-toussif.

🍋 Le gingembre soutient votre système immunitaire et est également anti-inflammatoire.

🍋 Les clous de girofle sont une excellente source d’antioxydants et vont aider réduire les mucosités.

ATTENTION: Cette recette n’est pas un médicament. Elle ne convient que pour soigner les premiers symptômes d’une toux. Si celle-ci devient plus conséquente ou en cas d’infection grave (laryngite, pharyngite, bronchite), consulter immédiatement votre médecin traitant.

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J’espère que ma recette vous aura plu. Si c’est le cas, n’hésitez pas à me le dire en commentaire ci-dessous. Et si vous avez la moindre question ou un autre chouette méthode contre la toux, n’hésitez pas!


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Recette maison de bonbons pour la gorge (pastilles aux plantes naturelles)
Crédit photo: Célia Dreams

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