naturopathie

hydrolats et eaux florales pour une cure détox (usage et recette)

Au sortir de l’hiver, une cure détox peut vous aider à éliminer les déchets et les toxines accumulés durant la période de fêtes et les mois les plus froids de l’année. Si vous ne savez pas par où commencer, les hydrolats et eaux florales sont une solution idéale pour drainer en douceur mais efficacement l’organisme. …

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5 remèdes naturels efficaces pour soigner les allergies saisonnières

Comment soigner naturellement les allergies liées au pollen?

De plus en plus de personnes souffrent d’allergies saisonnières. La faute à qui? Aux produits chimiques et à l’aseptisation poussée à outrance qui fait que notre corps ne supporte plus aucun facteur allergène externe. Mais aussi à l’alimentation, à notre patrimoine génétique ou au mode de vie moderne. L’organisme affaibli par cette exposition répétée aux toxines va …

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Réussir sa détox en 5 étapes-clés: comment bien éliminer les toxines accumulées dans votre corps

Comment réussir sa détox en 5 étapes clés

Un changement de saison est la période idéale pour faire une détox, un jeûne, une cure ou simplement une mise au repos de votre organisme et en particulier de votre système digestif. Mais attention, détox ne veut pas dire régime ! Une détox permet simplement d’éliminer les toxines qui empêchent votre corps d’être au top …

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