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hydrolats et eaux florales pour une cure détox (usage et recette)

Au sortir de l’hiver, une cure détox peut vous aider à éliminer les déchets et les toxines accumulés durant la période de fêtes et les mois les plus froids de l’année. Si vous ne savez pas par où commencer, les hydrolats et eaux florales sont une solution idéale pour drainer en douceur mais efficacement l’organisme. …

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Recette de boisson détox au vinaigre de cidre aux vertus digestives et amincissantes

Recette de boisson détox au vinaigre de cidre (maigrir et dynamiser son organisme)

Vous connaissez mon amour pour les recettes de grand-mère, celles que l’on retrouve dans de vieux grimoires ou qui sont issues de cultures ancestrales venant des quatre coins du monde. Toujours à l’affût de méthodes saines et naturelles pour prendre soin de moi, j’aime tester ces recettes et les remettre au goût du jour. Si …

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Kéfir: où acheter des graines et recettes « maison » (boisson fermentée)

Kéfir- boisson fermentée miracle pour le transit intestinal : où se procurer les grains et comment en faire ?

Connaissez-vous le kéfir de fruit? Ces derniers temps, les « superaliments » suscitent un réel engouement, et notamment dans la presse féminine et culinaire. Ces pépites alimentaires aux super pouvoirs auraient selon les experts mille et unes vertus pour la santé. Mais peu de gens savent qu’il existe aussi des «super boisson ».  En tant que …

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eBook Petit-déj' équilibrés: visuel

Petits-déj' équilibrés

*Possibilité de combiner avec l'eBook Drink It Hot (bundle)

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