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Challenge #JeBookin avec les autres – Editions nr.4 (Mai 2018)

Update 30/05/2018 – challenge #JeBookin avec les autres – édition n°5: La pâtissière de Long Island, Sylvia Lott Mon avis et ma note finale: Ne tournons pas autour du pot! J’avoue que la lecture de La pâtissière de Long Island de Sylvia Lott m’a quelque peu déçue. Sans discréditer l'auteur qui... suite

Comment réussir sa détox en 5 étapes clés

Réussir sa détox de printemps en 5 étapes-clés: comment bien éliminer les toxines accumulées dans votre corps

Il y a quelque temps j'ai eu l'occasion d'assister à une conférence donnée par Katherin Wendel, nutrithérapeute chez Graines de Vitalité, en partenariat avec les magasins Sequoia Bio & Natural Market. Le thème de cette conférence d'une 1/2 journée était la détox de printemps. Le printemps est en effet la... suite

Découvrez cette recette de café frappé vegan hyper facile et rapide à réaliser

Café frappé vegan: comment préparer la véritable recette du café latté grec!

Avec les températures qui remontent, j'ai eu envie de partager avec vous une de mes recettes de boisson rafraîchissante préférée: le café frappé. Facile et rapide à préparer, c'est la boisson désaltérante idéale pour finir en beauté un repas d'été ou tout simplement vous faire plaisir à l'heure du goûter.... suite

Energy balls vegan crues aux amandes, orange et noix de coco

Energy balls vegan crues aux amandes, oranges sanguines et noix de coco: une recette facile et rapide!

Des petites boules d'énergie anti coup de mou, à emporter partout! Ça vous tente? Je vous propose aujourd'hui une recette équilibrée "d'energy balls" aux amandes, oranges sanguines et noix de coco. Il s'agit en quelque sorte de "truffes" aromatisées, très à la mode en ce moment pour qui s'intéresse à... suite

Zéro déchet: que retenir du livre culte de Béa Johnson et 8 astuces pour apprendre comment s'y mettre.

Zéro déchet: comment s’y mettre? 7 astuces faciles et durables issues du livre culte de Béa Johnson.

Le zéro déchet, le minimalisme, la slow cosmétique … Trois concepts à la mode régulièrement mis à la une des plus grands magazines. Mais pourquoi ces phénomènes liés à « l’anti-consommation de masse » et au « retour à l’essentiel » prennent-ils une telle ampleur ? Comment faire la différence entre effet de mode... suite

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Challenge #JeBookin avec les autres – Edition nr.3 (Avril 2018)

Update 04/05/2018 - challenge #JeBookin avec les autres - édition n°4: "Je vais mieux" de David Foenkinos Mon avis et ma note finale: Le mal de dos est-il symptomatique de notre société moderne dans laquelle chacun de nous avance à grands pas en ne prenant plus le temps de "dénouer" les... suite

Testez ma recette de granola maison simple et facile à réaliser

Granola « maison » crunchy aux pépites de chocolat: découvrez ma recette super facile et totalement addictive !

Les petit-déjeuner est le repas que je préfère. En bonne gourmande, j’aime commencer ma journée par un bol de yaourt végétal que j’agrémente de fruits frais et de... granola. Mais comme ceux du commerce sont souvent bourrés d’additifs, d’huile de palme ou de sirop de glucose (sucres) et qu’ils sont... suite

Testez ma recette de gâteau poire chocolat au gingembre

Gâteau poire chocolat gingembre : ma recette de dessert ultra gourmand! 5/5 (1)

Selon le programme national nutrition santé, « il faut consommer 5 fruits et légumes par jour ! » Pour ne pas déroger à cette recommandation, j’use de mille et un stratagèmes pour alterner fruits et légumes, diversifier les variétés et en intégrer le plus souvent dans mes recettes. Mais, au fait, un délicieux... suite

Recette de choux de Bruxelles aux patates douces et sirop d'érable

Choux de Bruxelles: la recette sucrée salée “chou…chou” des enfants! 5/5 (1)

L'hiver, c'est la pleine saison des choux. Et s'il y en a bien un qui devrait sortir du lot, c'est le tout mignon chou de Bruxelles! Malheureusement, ce petit légume ne plaît pas beaucoup et surtout pas aux enfants pour qui son goût amer et son odeur un peu âcre sont... suite

Podcasts – Entre détente et culture: une super sélection de podcasts francophones à télécharger

En tant qu’usager des transports en commun, j’ai chaque jour trente minutes matin et soir à ma disposition pour faire ce dont j’ai envie. Certes c’est un luxe mais encore faut-il apprendre à bien le mettre à profit. Découvrez ci-dessous comment je me suis débarrassée des « mangeurs de temps » qui... suite