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10 podcasts français autour de la santé au naturel et du bien-être

Les 10 meilleurs podcasts en français autour de la santé et du bien-être au naturel

De plus en plus en vogue, de nombreux podcasts apparaissent chaque jour sur les plateformes dédiées. Tous les sujets sont abordés et il est fort à parier que peu importe vos centres d’intérêts, vous y trouverez chaussure à votre pied. En tant que conseillère en naturopathie, c’est le thème de la santé au naturel qui …

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Recette de mendiants "maison" (chocolat et fruits secs)

mendiants « maison » et variantes originales (DIY pour cadeau gourmand)

Mendiants « maison » – Sommaire Add a header to begin generating the table of contents <em>Voici une recette de mendiants « maison » au chocolat et fruits secs ultra facile à réaliser. Cette recette peut se décliner à l’infini selon les ingrédients que vous avez dans vos placards ou selon vos goûts en matière de collation sucrée. C’est …

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15 idées de cadeaux gourmands faits maison

15 idées de cadeaux gourmands faits maison / faits main (DIY)

Table des matières – idées de cadeaux gourmands <em>Les cadeaux gourmands faits maison sont ceux qui font le plus plaisir. Rapides et faciles à réaliser, les recettes proposées ci-dessous, pour peu qu’elles soient préparées avec amour, feront mouche à coup sûr! </em><em style= »font-size: 18px; font-weight: 400; background-color: var( –e-global-color-92447a5 ); »>Pas besoin de se casser trop la …

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5 idées de cadeaux originaux pour couple

5 idées de cadeaux originaux pour couple (elle & lui) à offrir pour les fêtes !

La période des fêtes arrive bientôt et avec elle la traditionnelle question : « qu’est-ce que je vais bien pouvoir lui offrir » ? Faire plaisir à sa moitié n’est pas toujours chose aisée. Surtout si cela fait déjà plusieurs années que l’on vit ensemble et que l’on a épuisé toutes les idées de cadeaux sympa pour les derniers …

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Chips de chou kale (au four ou au déshydrateur): apéritif sain & original!

A la recherche d’une recette saine et délicieuse pour un apéritif sympa? Les chips de chou kale sont une chouette alternative aux chips industriels. Super tendance depuis quelques années, le chou kale présente en effet de nombreux bénéfices au niveau de la santé. Découvrez donc une recette originale qui peut aussi servir pour garnir aussi …

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Recette facile de lentilles à la marocaine (plat végétarien)

Lentilles à la marocaine: recette facile de & astuces de cuisine naturo

Voici une recette hyper savoureuse à base de légumineuses: les lentilles à la marocaine. Riches en fibres et en protéines végétales, les lentilles sont une excellente base pour un repas sain et gourmand. Encore faut-il savoir bien les cuisiner. C’est ce que je vous propose ci-dessous avec ma recette de lentilles à la marocaine et …

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Pâte à crumble healthy aux flocons d'avoine (ou de pois chiche)

Pâte à crumble healthy (aux flocons d’avoine, de pois chiche ou de sarrasin)

Le crumble est sans sans conteste l’un des desserts les plus faciles à réaliser! Le challenge ici est d’en faire une version saine, allégée en sucre mais toujours aussi gourmande. Pour cela, nous allons utiliser des flocons pour apporter du croustillant sans faire monter trop l’indice glycémique du plat. L’avantage c’est que cette recette de …

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Challenge #JeBookin avec les autresoctobre 2020 - la sélection de livres

Challenge #JeBookin avec les autres #25 (Octobre 2020)

Update 30/09/2020 – Les votes pour le Challenge #Jebookin avec les autres #25 (octobre 2020) sont clôturés. Voici les résultats: Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette 25e édition du challenge “#JeBookin avec les autres” du club de lecture “#JeBookin“.  Et le titre que vous avez plébiscité pour cette édition d’octobre …

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Glace à la mûre (avec ou sans sorbetière)

Glace à la mûre avec ou sans sorbetière: recette originale

Fin août, début septembre c’est la pleine saison des mûres! Quel plaisir que de partir à travers champs, un petit panier sous le bras, à la cueillette de mûres sauvages! Surtout qu’après vient le temps de les cuisiner. Les plus gourmands les dégusteront telles quelles avec un soupçon de fromage blanc. Mais il existe plein …

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Recette du gomasio "maison" facile

Gomasio « maison » (recette au sésame): alternative au sel

Connaissez-vous le gomasio? Il s’agit d’un condiment d’origine japonaise à base de sésame torréfié qui remplace à merveille le sel de cuisine. Riche en minéraux et vitamines, il est bien plus sain que son homologue raffiné. Savoureux et très simple à réaliser soi-même à la maison, le gomasio va vite devenir un indispensable de votre …

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Vin de noix: apéritif maison doux (recette et utilisation)

La recette traditionnelle du vin de noix: apéritif artisanal « maison »

Voici une recette qui ravira les amateurs d’apéritif doux mais corsé. Le vin de noix est en effet un apéro de campagne réalisé à base de noix vertes concassées, de vin rouge, d’alcool de fruits, de sucre et éventuellement d’épices (comme la cardamome, la cannelle ou la noix de muscade). Il se prépare traditionnellement entre …

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Comment faire un smudge stick (bâton de fumigation)?

Smudge Stick: tuto pour réaliser un bâton de fumigation « maison » (DIY)

Très à la mode en ce moment, le rituel ancestral qui consiste à utiliser un smudge stick (bâton de fumigation en français) pour purifier un un lieu de vie, un objet ou des cristaux est largement inspiré des rites anciens  pratiqués par les romains, grecs, égyptiens ou amérindiens. Il consiste  à faire brûler un petit …

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Baume solide hydratant et nourrissant pour le corps

Baume solide hydratant pour le corps « maison »: recette à base de cacao et karité

En cosmétique naturelle et faite maison, c’est un des produits les plus faciles à réaliser. Ultra hydratant, ce baume solide pour le corps nourrissant est aussi ultra gourmand. Car outre le beurre de coco et de karité, il contient également des huiles essentielles ou fragrances naturelles qui le rendent absolument irrésistible. Pour qui s’intéresse à …

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Champagne des fées: boisson naturelle fermentée à base de fleurs de sureau noir. Recette facile

Le champagne des fées: recette de limonade pétillantes à base de fleurs de sureau noir

Envie d’une recette facile, zéro déchet et très bon marché pour remplacer le champagne à l’heure de l’apéro? Ne cherchez plus! Le champagne des fées est la boisson idéale qui fera son petit effet lors de votre prochaine fête! A base de fleurs de sureau noir, cette limonade pétillante au nom évocateur d’un monde enchanté …

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