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15 Days of Heatlhy Food: ma sélection de salades d’automne 5/5 (1)

Ne me racontez pas de salades... Qui a dit que les salades étaient réservées à l'été? Ce n'est pas parce qu'on ne se balade pas en T-shirt et maillot de bain, qu'on ne doit pas faire attention à sa ligne. Surtout si les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et qu'on... suite

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Faire ses courses bio online avec eFarmz – avis et code promo

Quand je fais mes courses, j'aime avoir le choix. Ne pas acheter toujours les mêmes produits, me rendre dans les mêmes enseignes, cuisiner sans cesse les mêmes repas, ...  Non, ce que j'aime c'est la diversité,  privilégier le "local" et surtout que les marchandises soient de qualité! Ainsi, si pour certaines courses,... suite

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10 Trucs et astuces pour arrêter de grignoter devant la télé

Si comme moi, vous êtes une gourmande invétérée, vous avez certainement le même soucis que moi en début de soirée: l'envie irrésistible de grignoter devant la télé, surtout en hiver! Avec les températures et la luminosité qui commencent à diminuer, rien de plus facile que de se jeter sur la... suite

Wrap épeautre au saumon fume

Wrap d’épeautre au saumon fumé Pas encore de notation.

Aujourd'hui, je vous présente une recette toute simple pour réaliser vous-même vos wraps d’épeautre. Pour rappel, le mot wrap vient de l'anglais "to wrap", emballer, envelopper, rouler. C'est un peu le sandwich à la mode pour l'instant car il est bien moins calorique que nos traditionnelles tartines ou baguettes. Je vous propose de... suite