Ayurveda: quel soin pour votre peau en fonction de votre dosha (beauté)

La beauté en Ayurvéda: comment prendre soin de sa peau selon son dosha?

La beauté dans l'Ayurveda J'ai le grand honneur d'accueillir une invitée de marque sur le blog aujourd'hui en la personne d'Ilhem, créatrice de Calme & volupté, pour un article sur la beauté en Ayurvéda. Sur son joli blog, elle partage des ressources en cosmétique naturelle et en développement personnel pour... suite

Sortir de sa zone de confort: bienfaits et astuces pour y arriver

Pourquoi sortir de sa zone de confort peut vous rendre heureuse?

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous savez maintenant qu'outre l'alimentation et l'écologie, je me passionne aussi pour tout ce qui touche au bien-être au sens large. Lors de mes diverses lectures sur ce dernier sujet, il revient souvent que "le succès d'une vie réussie commence très souvent à... suite

Comment soigner naturellement les allergies liées au pollen?

Comment soigner les allergies naturellement? 5 remèdes efficaces

5 astuces 100% naturelles et efficaces pour lutter contre les allergies saisonnières. De plus en plus de gens sont allergiques aux pollens. La faute à qui? Aux produits chimiques qui nous entourent et à l’aseptisation poussée à outrance qui fait que notre corps ne supporte plus aucun facteur allergène externe... suite

DIY – Comment réaliser une bougie d’ambiance 100% végétale et naturelle

Depuis que j’ai appris à customiser mes bocaux en verre (voir le tutoriel juste ici) pour mes aliments en vrac, je ne sais pas ce que qui s’est passé mais je suis devenue totalement passionnée de DIY et de décoration « homemade ». Ainsi quand la marque de cosmétique bio... suite

Gemmothérapie: avis et utilisation

A la découverte de la gemmothérapie : avis et avantages de cette thérapie alternative 100% naturelle

Si vous êtes à l'affût de solutions saines et naturelles pour renforcer votre système immunitaire en période de grande fatigue ou pour booster votre organisme en cas de troubles passagers, je vous suggère de vous intéresser aux bienfaits qu'offre la gemmothérapie. Pour ceux qui l'ignorent, la gemmothérapie est une branche de... suite

Apprendre à gérer son introversion grâce à des astuces simples et efficaces

Introvertie et alors ? Et si ma timidité et mes petites « habitudes de mamie » étaient à la mode finalement ! (Astuces et conseils)

Introvertie, mystérieuse, secrète... Déjà toute jeune, je ne me sentais pas en adéquation avec les autres enfants ou adolescents de mon âge. Alors qu’ils aimaient sortir en boîte et faire la fête, rien en me faisait plus plaisir que de rester chez moi à lire un bon bouquin ou à... suite

Gaspillage alimentaire: astuces et conseils pour arrêter de jeter de la nourriture

Planifier ses menus de repas à l’avance (Meal Planning) – 5 applications pour être toujours bien organisé(e) et éviter le gaspillage alimentaire

Avec 5 personnes à la maison et un job à temps plein, inutile de dire que si je ne suis pas un minimum organisée, le risque de gaspillage alimentaire est plus que réel. Pourtant ceux qui me connaissent peuvent attester que je ne jette pratiquement aucune nourriture comestible. Accommoder, congeler,... suite

Comment et quelles machines à café expresso écologqiue choisir? Découvrez ma sélection de modèles "green" et moins polluants que celles avec capsules.

Quelle machine à café choisir quand on se préoccupe un tant soit peu des enjeux écologiques ?

Dans ma quête insatiable de réduction des déchets, une de mes préoccupations majeures cette année est de trouver une alternative plus écologique et durable à mon actuelle machine à café. Il y a des années, j’ai en effet, comme beaucoup, craqué pour le sourire « ultra bright » de George - et... suite

Le zéro déchet au boulot - Comment faire bouger les mentalités sur son lieu de travail ?

Le zéro déchet au boulot – Astuces et conseils pour faire bouger les mentalités sur son lieu de travail

Il existe de nombreuses alternatives écologiques pour qui veut s’initier à la réduction des déchets. On ne compte d'ailleurs plus les (e)shops proposant des articles « green » et écoresponsables qui remplacent désormais tous nos objets du quotidien à usage unique. Les mentalités changent progressivement et la prise de conscience s’étend maintenant... suite

Minimalisme: vivre mieux avec moins. Apprendre à composer un dressing idéal ?

Minimalisme – Comment composer un dressing idéal ?

Le dressing idéal, ce n’est pas celui qui déborde de vêtements et devant lequel on reste des heures en disant «j’ai rien à me mettre», mais plutôt un dressing modeste, épuré, optimisé, et devant lequel on se sent toujours inspirée. Cela vous paraît impossible ? Et bien non, c’est même... suite